Krav Maga Selbstverteidigungskurs für Frauen ein voller Erfolg

Am Samstag, den 28.03.2026, wurde das Dorfgemeinschaftshaus in Niederbreitbach zu einem Ort voller Energie, Mut und Gemeinschaft: Über 30 Frauen und junge Frauen nahmen am Selbstverteidigungskurs der SG Wiedtal Niederbreitbach e. V. teil – und machten die Veranstaltung zu einem vollen Erfolg.

Unter der Leitung von Ricardo Brenke, Großmeister mit jahrzehntelanger Erfahrung, erlebten die Teilnehmerinnen einen intensiven und zugleich motivierenden Einblick in die Welt der Selbstverteidigung. Mit viel Engagement, gegenseitiger Unterstützung und einer spürbar positiven Atmosphäre wurden praxisnahe Techniken erlernt und direkt angewendet.

Besonders beeindruckend war, wie schnell Hemmungen abgelegt und Selbstvertrauen aufgebaut wurden – sei es beim Training an Schlagpolstern und Dummys in Alltagskleidung oder beim Üben von Deeskalationsstrategien für schwierige Situationen. Auch die Vermittlung rechtlicher Grundlagen gab zusätzliche Sicherheit.

Die durchweg positive Resonanz zeigt: Sich sicher zu fühlen, kann man lernen – und gemeinsam fällt es oft leichter. Viele Teilnehmerinnen nahmen nicht nur neue Fähigkeiten, sondern auch ein gestärktes Selbstbewusstsein mit nach Hause.

Die große Nachfrage und Begeisterung haben bereits zur nächsten Planung geführt: Ein weiterer Kurs ist für November vorgesehen – eine neue Gelegenheit, Stärke zu entdecken und Sicherheit zu gewinnen.